1、止(zhi)嘔(ou)、止(zhi)暈(yun)。吃芒(mang)(mang)果(guo)(guo)對于眩暈(yun)癥、美尼爾(er)綜合征、高血壓眩暈(yun)、惡心(xin)嘔(ou)吐(tu)等(deng)都有不(bu)(bu)錯的療效。在古代，凡漂洋(yang)過海者(zhe)，無(wu)不(bu)(bu)隨身攜帶(dai)一些芒(mang)(mang)果(guo)(guo)，以解(jie)暈(yun)船之癥。果(guo)(guo)肉或(huo)以芒(mang)(mang)果(guo)(guo)煎水進食，對抑制孕婦(fu)作嘔(ou)也有很(hen)好的效果(guo)(guo)。

　　2、降低(di)血脂、膽固醇。芒果(guo)能降低(di)膽固醇、甘(gan)油三酯，常食有利于(yu)防治(zhi)心(xin)血管(guan)疾病(bing)。

　　3、祛疾止(zhi)咳(ke)。芒果對咳(ke)嗽、痰(tan)多、氣(qi)喘等癥(zheng)有輔(fu)助(zhu)食療作用。

　　4、抗癌。芒(mang)(mang)果(guo)含芒(mang)(mang)果(guo)酮酸等化合物，具(ju)有(you)抗癌的藥理(li)作用。芒(mang)(mang)果(guo)的果(guo)汁能增加胃腸(chang)蠕動，使糞(fen)便在結腸(chang)內(nei)停(ting)留(liu)時間(jian)變(bian)短，因此對(dui)防治結腸(chang)癌很有(you)裨益。

　　5、有(you)助于(yu)清胃腸(chang)。食用芒果(guo)具有(you)清腸(chang)胃的功效，對于(yu)暈車、暈船有(you)一定的止吐作用，果(guo)皮顏色有(you)青、綠、黃(huang)、紅等(deng)色;果(guo)肉(rou)有(you)黃(huang)、綠、橙等(deng)色;味道有(you)酸(suan)、甜(tian)、淡甜(tian)、酸(suan)甜(tian)等(deng)。

　　6、有(you)助(zhu)于殺菌。芒果葉(xie)的(de)提取物能抑(yi)制化(hua)膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同(tong)時還具有(you)抑(yi)制流感病毒的(de)作用。

　　7、有(you)助(zhu)于美化肌膚。由(you)于芒果(guo)中含有(you)大(da)量(liang)的維生素，因此經常食用芒果(guo)，可以起到滋潤肌膚的作用。芒果(guo)的胡蘿(luo)卜素含量(liang)特別高，有(you)益于視力，能(neng)潤澤(ze)皮膚，是女士們的美容佳果(guo)。